こんばんは。
あっという間に9月に入りましたね。
……と思ったら、もう中旬。
本当に時間が過ぎるのが早いです。
この10日くらいを振り返ると、
仕事と野球ばかりしていた気がします。
ありがたいことに胃腸炎からもすっかり回復して、
飲み会へ行ったり、お菓子を食べたり、
久しぶりに好きなものを楽しんでいました。
その結果。
今、顔にニキビがたくさんできています（笑）。
うーーーん、きつい。
改めて、
「身体は食べたものでできている」
という言葉を実感しました。
運動はしているんです。
野球もしているし、それなりに身体も動かしています。
でも、ここ最近は食事が少し乱れていたかもしれません。
反省です。
最近の食事を振り返ると、
そば、うどん、そうめん。
とにかく麺類が多いです。
しかもほとんど流水麺（笑）。
流水でさっとほぐして、
トッピングをのせて、
ぱっと食べる。
本当に楽なんですよね。
忙しい日にはすごく助かっています。
ただ最近思うことがあります。
簡単に作れるものって、
気づくとあっという間に食べ終わっているんです。
もちろんおいしい。
でも、なんとなく満たされない。
一方で、時間をかけて作った料理は、
ゆっくり味わって食べている気がします。
作る時間も含めて、
食事を楽しんでいるのかもしれません。
そう考えると、
料理をすること自体にも意味があるのかなと思いました。
最近は暑さを理由にだいぶサボっていましたが、
9月後半から10月にかけて少し涼しくなってきたら、
また温かい料理を作りたいなと思っています。
スープとか、
煮物とか、
そういうものがおいしい季節になりますしね。
ということで、
最後に最近仕事へ持って行っているお弁当の写真を載せておきます。
また少しずつ自炊も頑張っていこうと思います。
ではまた。
