せおみのゆる健康日記

ごはん・健康・仕事・趣味のゆる記録

※ 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています

2026-06-01から1ヶ月間の記事一覧

野菜たっぷりで体に優しいスープのレシピ

冷蔵庫に余っていた野菜で作った簡単スープのレシピです。材料も少なく作り方もシンプル。野菜をたっぷり摂りたい時や余り野菜の消費にもおすすめです。

【結果発表】梅流し、その後。笑

前日に予告していた梅流しの結果発表です!思ったほどの結果にはならなかったけれど、全く効果がなかったわけでもなく…。実際にやってみた感想をゆるっと書いています。

不調改善のために試す: 梅流しの効果

風邪気味で身体のだるさが続いていたため、梅流しをやってみることにしました。材料や作り方、実践前の様子を紹介します。結果は後日報告予定です。

ベーコンと玉ねぎで作る簡単なオニオンガレット

冷凍庫に余っていたベーコンと玉ねぎを使って、簡単オニオンガレットを作りました。少ない材料で作れて満足感も抜群。忙しい日にもおすすめの節約レシピです。