100日ダイエット 4日目の結果を発表します！
4日目の食事内容
朝食
プロテイン
青汁
納豆卵かけご飯
ほうれん草おひたし
ミニトマト3個
ナスのお味噌汁
昼食
ナスのお味噌汁
マグロ丼
蒸しキャベツ
間食
ドーナツ３個
夕食
パン１個
4日目の感想
4日目はこんな感じでした！
今日はドーナツ食べたくて、１個のつもりが３つ食べちゃいました。。。
でも、美味しかったからOK！
明日も頑張りますので、引き続きよろしくお願いします✨
少しでも参考になれば嬉しいです♪
