せおみのゆる健康日記

ごはん・健康・仕事・趣味のゆる記録

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【100日公開ダイエット、始めます!】

こんにちは!

実は…盛大にやらかしました、、、

 

今年に入ってありがたいことに忙しい毎日を過ごしていましたが、さらに度重なる飲み会の影響で、気づけば体重が66kgに…!

ひゃあ、大変!!!! 😱

さて、すぐに落ちるならファスティングもアリなんですが、今回はリバウンドしない身体を作ります


ということで焦らず100日で-8kg目指します✨

なんで58kgかというと、、、

実は、今まで58kgを切らなかったのです

ということで58kg以下を目指す! 💪

そして今日から100日後は…?

2025年6月16日(月)!

何をやるのか、明日から順番に載せていくのでお楽しみに!

🌟 100日公開ダイエット、今日からスタートします