せおみのゆる健康日記

ごはん・健康・仕事・趣味のゆる記録

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レンチンレシピ:キムチ春雨豆乳スープの作り方

こんばんは。

今日は、私が何度もリピートしているレンチンレシピをご紹介します。

「今日はもう気力がない…」
そんな日に、よく作っているのがこちら。

 

キムチ春雨豆乳スープ

材料を入れてレンジでチンするだけなので、疲れた日でもすぐ作れます。

ピリ辛のキムチと、まろやかな豆乳が相性抜群。
春雨も入っているので、簡単なのにちゃんと満足感があるのもお気に入りポイントです。

材料

・春雨 10〜30g
・豆乳 100ml
・キムチ ひとつかみ
・ごま油 少々
・めんつゆ 大さじ1

作り方

  1. 耐熱容器に材料をすべて入れる
  2. 500Wで2分レンチンする(まだ春雨が硬ければ30秒ずつ追加)
  3. レンジから取り出してよく混ぜる
  4. そのまま5分ほど置いて完成

少し置くことで、春雨にスープがなじんで、豆乳のまろやかさも増してさらに美味しくなります。

疲れていて料理をする元気がない日でも、これなら本当に簡単。

最近はこういう身体にやさしくて、すぐ作れるごはんに助けられてます。

「今日はもう頑張れない…」という日に、ぜひ試してみてください。

ではまた。