今週のお題「夏の準備」
気づけば、前の投稿からもう1か月。
この1か月は、仕事に野球にとバタバタしていました。
野球は遊びなんですけど、ね。笑
ジムもサボり気味だったので、そろそろ再開しようと思います。
6月は6回しか行けていなくて、7月はいまだにゼロ。
今年に入って5月までは、月の半分以上は行っていたのに。
一回サボると行かなくなるものですね。
習慣の恐ろしさよ。。。
ということで、また習慣化すればいいだけのこと。
ようやく本題です。
夏の準備、ですね。
もともと「最高のボディで26歳を迎えたい！」と思ってジムに通っていたのですが、結果は最高ではありませんでした。
というか、誕生日ケーキ食べ損ねました。笑
あ、誕生日は6月30日でした。
さらーーっと過ぎていきました。笑
今度ケーキ食べようかな。
そんなこんなで、夏が来る前にしておきたいことですが、まずは
暑さ対策グッズの購入かなと思っています。
扇風機とか、ちゃんとしたものがなくて、小さい持ち運び用のものしかないんです。
帰ってきた時に部屋が暑いと、なかなか大変で。
卓上の扇風機でも買おうかな。
うん、今日か明日買おう。笑
そろそろ暑い。笑
あとは、私は野球をするので、その時の暑さ対策も大事ですね。
汗拭きシートとか、冷感グッズとか。
あるのとないのとでは、だいぶ違う気がします。
そういえば、知らない方もいると思うので少し自己紹介。
私は「ムコウズ」というチームに入っていて、YouTubeにたまに出ています。
「せおみ」で検索してみてください。笑
Instagram・TikTok・YouTubeは「看護師せおみの日常」という名前でやっています。
そちらは野球の動画や、日常の写真が多いかな。
普段、休みの日はこんな感じだよっていうのを知りたい方はぜひ。
ただ、ブログをやっていることは、あまりそちらでは言っていません。
料理していることも、あまり言っていないかも。
動画や写真がメインなので、文章を書くことってあまりないんですよね。
なので、このブログは私の日記みたいな感じでもあります。
実はめちゃくちゃ健康オタクでもあります。笑
ミスコンに出た時に食事改善をして、1か月半で7キロ落とした経験があって、そこから健康やダイエットに興味を持つようになりました。
そこから5年くらい、毎朝青汁を飲んでいます。
もはや習慣なので、特に何とも思っていないのですが、おかげで肌が白いと言われることが多い気がします。
他にも要因はあると思いますが。笑
野球部現役の頃は真っ黒だったので、やっぱり習慣で変わるんだなと実感しています。
そんな感じで、このブログの方が素の私に近いのかもしれません。笑
まあ、ゆるゆるやっていきます。
ではまた。
