こんばんは。
100日ダイエットの投稿更新できてなくてすみません！
100日ダイエット6日目の結果発表を行っていきます。
6日目の食事内容
朝食
- 卵かけご飯
-
ナスのお味噌汁
- 青汁
- プロテイン
- ミニトマト５個
昼食
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海鮮釜飯（外食）
海鮮釜飯
間食
-
忍者飯
- プロテイン
- 青汁
夕食
- 豆菓子９袋（コメダ）
ダイエット6日目の感想
6日目はこんな感じでした！
朝はお腹ぺこぺこで、卵かけご飯をモリモリ食べました。
お昼は外出先での食事。
美味しそうな釜飯屋さんを見つけて、つい入店！
あまりに美味しくて、「おかわり！」って言いたくなるほどでした（笑）。
間食には忍者飯とプロテインを補給。
夕方からコメダで作業していたらお腹が空いてしまい、ドリンクセットの豆菓子では足りず……追加で注文しちゃいました。クセになる味！！！
というわけで、今日もちょっと偏った食事になった気もしますが、一応1週間続いたということで、よしとしましょう。
明日、1週間の体重変化をお伝えします！
ダイエット開始時が66kgだったので、どのくらい減っているかな？楽しみです！
明日も頑張りますので、引き続きよろしくお願いします♪
少しでも参考になれば嬉しいです！
