お題「思い切ってやめてみた事」 ズバリ、小麦を摂ることです！ 今年は、身体の中から綺麗になりたいと思って、2025年は小麦を一切食べないと決意しました。 続いたのは、2週間でした、笑 なんで食べたかというと、祖母のお誕生日会があって、フランス料理の…

今週のお題「行きたい場所」 行ってみたい場所・・・ズバリ、愛媛県です！！！ なんでかというと、 道後温泉でぬくぬくしたい 松山城を観たい みかんジュースが出る蛇口があるのを確かめたい という主な3つの理由です。 1. 道後温泉でぬくぬくしたい 第一目…

今週のお題「思い出の先生」 あっという間に3月も中盤に入ってきましたね。 さて、3月といえば卒業シーズン。 そこで、今日はダイエットのことではなく、 私の学生時代の思い出の先生についてお話ししていこうかなあと思います。 思い出の先生といえば、まず…

こんにちは！ 実は…盛大にやらかしました、、、 今年に入ってありがたいことに忙しい毎日を過ごしていましたが、さらに度重なる飲み会の影響で、気づけば体重が66kgに…！ ひゃあ、大変！！！！ さて、すぐに落ちるならファスティングもアリなんですが、今回…

今週のお題「10年前の自分」 10年前といいますと、中学生でしたね。 部活動に打ち込んでる時期でした。 あ！思い出した！ 良く怪我する年だったなあ！ とくに右足首の捻挫はひどかったっけなあ。 あれから10年かあ。 昨年の8月に同じ右足を再度捻挫して、3か…